Арт-терапия в лечении алкоголизма и наркомании
Впервые понятие «Art Therapy» применил художник Адриан Хилл в 1938 году. Он работал в санаториях с туберкулезными пациентами и заметил, что творчество хорошо отвлекает пациентов от мыслей о своих заболеваниях, положительно влияет на самочувствие и значительно сокращает сроки выздоровления. С тех пор это направление лечения успешно применяется во многих сферах медицины.
Навигация по статье
Суть метода арт-терапии
Этот метод в лечении алкоголизма и наркомании применяется со второй и третьей ступени лечения зависимости на этапе психологической реабилитации. Арт-терапия открывает зависимым новые горизонты для реализации своих чувств с помощью самых простых приемов, она помогает обрести себя через творчество.
Давно доказано, что психология и творческое мышления взаимосвязаны. Данная отрасль психологии помогает во врачевании души, стимулирует личностный рост, успокаивает и помогает сосредоточиться. В нашей клинике с помощью специальных методик мы делаем искусство доступным и близким. К услугам пациентов специально разработанные программы, в которых любой человек обязательно найдет что-то близкое именно ему. Каждый может ознакомиться с сутью нашего метода.
Очень часто люди сталкиваются с проблемой выхода эмоций и мыслей. Слова переполняют и захлестывают голову и зачастую кажется, что еще немного и она лопнет. Пациент не способен выразить свои переживания, человека все время что-то волнует, нужные фразы не приходят на ум. Такие состояния очень опасны, ведь зависимый в подобных ситуациях прежде искал помощи в своей пагубной привычке. Сейчас же на помощь приходит арт-терапия. Не обязательно знать специальные термины или суть методики. Человек просто берет кисти, холст, краски и время останавливается. Спустя несколько часов наступает облегчение. Остается лишь приятная усталость во всем теле и ясная голова, исчезают все негативные мысли, от которых ум разрывался. Ощущение удивительной гармонии заполняет каждую клеточку вашего тела. В этом и есть сущность арт-терапии. Данная отрасль медицины подразумевает заботу об эмоциональном балансе и психологическом здоровье человека.
В каждой личности с рождения заложены уникальный художественный дар, умение давать выход своему творческому потенциалу. По мере взросления устои современного общества, правила поведения и прочие рамки постепенно вытравливают из нас способность просто танцевать с закрытыми глазами, рисовать на бумаге свои мысли, пальцами воплощать мечты в глине. Все это с возрастом постепенно блокируется, ведь по мнению большинства, это не принесет дохода, не прилично и не модно.
А ведь занимаясь творчеством человек более четко может ответить на вопросы «Кто я? Что я?», он высвобождает свои созидательные чувства и эмоциональные всплески.
Отражение своих мыслей в искусстве — это самый доступный и безвредный способ выхода переживаний. Арт-терапия не имеет противопоказаний и является отличным методом снятия напряжения. Границы ее обусловлены только размерами ваших фантазий, при этом отрицательные душевные порывы и чувства преобразуются в позитивные. Пациент не только отдает отрицательные настроения, он взамен как-бы черпает силу из творчества, становится более уверенным. Разложенные по полочкам мысли помогают найти выход из любой сложной ситуации, помогают в поднятии самооценки, адаптации в обществе. При этой методике становятся очевидным ранее скрытые психологические проблемы, которые при адекватном подходе можно проработать.
Арт-терапия — это скорее нахождение себя как личности, чем метод лечения.
Виды арт-терапии — как найти
Любое направление в искусстве можно считать арт-терапией. Это живопись, занятия музыкой, танцы, вокал, увлечение фотографией, гончарное мастерство, вязание или вышивание, написание литературы и многое другое.
Даже здоровому человеку арт-терапия помогает сделать жизнь интересной и полной событий. Через многие творческие процессы (например, живопись), человек может взглянуть на себя со стороны, перенося в творчество свой внутренний мир.
Если эмоции не могут найти выход, рано или поздно они приведут к физическим проблемам в организме. Творчество — своего рода дверь, через которые любые чувства выплескиваются на холст, глину, в танце. При этом происходит не разрушение, а созидание.
Огромный плюс в творчестве — здесь нельзя провести сравнения. Нет оценок и планок успеха, как в мире бизнеса и цифр. Любое творческое начинание бесценно и нуждается в горячей поддержке. Грамотный специалист лишь умело направит в нужное русло, поможет выбрать вид или виды творчества, в котором человеку будет комфортно, и он найдет выход из собственных проблем.
Арт-терапия, как наука, достаточно объемная часть психотерапии, которая успешно дополняет основное лечение алкогольной и наркотической зависимостей, а также прекрасно работает при стрессах, депрессиях, неврозах и других психологических состояний.
Обратный звонок
Современная психология активно развивается в этом направлении. Каждый человек в течение жизни сталкивается с ограничениями. Это могут быть общественные стереотипы, страх неудачи, неуверенность в собственных силах. Такие мысли посещают людей и перед началом занятия творчеством. «Я не умею рисовать», «У меня нет слуха» — вот что чаще всего слышим мы, когда интересуемся творческой стороной личности. Но что мешает начать? Сделать шаг навстречу новому «я». Ведь при этом ничего не теряется, а неординарные поступки часто становились единственно верными.
Можно прямо за рабочим столом в большом и светлом офисе взять лист чистой бумаги и нарисовать на простом листе блокнота что-то смешное. Вот увидите, ваш рисунок здорово разрядит атмосферу утором на планерке, когда вы продемонстрируете его коллегам.
Арт-терапия — это новые возможности, которые приносят в жизнь уверенность в себе, расширяют горизонты, раскрашивают его серые будни, делают жизнь богаче. Разве это не причина самим попробовать и узнать нового, творческого себя, свободного от любой зависимости?
Услуги
Консультации
Начните Лечение Сегодня
Центр психологической помощи "Rehab" функционирует на базе аккредитованной МОЗ Украины Психиатрической и Наркологической клиники "МЕДЛЮКС"
Статьи из блога
